Welkom bij

C.D. Personal Training

Bij C.D. Personal Training begeleid ik jou door een proces waarin jij een gezonder, gelukkiger en zelfverzekerdere versie van je zelf wordt. En nee geen saaie workouts of crash diëts.

C.D. Personal Training

Mijn naam is Corné Dames, ik zou mezelf omschrijven als zeer energiek, enthousiast en positief. Fitness is mijn passie en mijn liefde. Op jonge leeftijd ben ik verliefd geworden op het coachings en training vak en wist ik toen al dat ik iets zou gaan doen in dit vakgebied. Binnen mijn vorige opleiding op het CIOS ben ik in aanraking gekomen met het vak Fitness. Ik heb toen de basis vaardigheden van het vak mogen leren, beheersen en toepassen in het werkveld. Na het begeleiden van mijn eerste klanten wist ik het zeker: Dit is mijn roeping! De waardering die het oplevert en het proces die je samen als trainer en klant doorloopt op weg naar de doelstelling, is voor mij onbetaalbaar. Nu een aantal jaar verder ben ik in het bezit van het NASM certificaat, een internationaal erkend certificaat voor personal trainers, heb ik verschillende cursussen mogen afronden én heb ik veel tevreden klanten mogen begeleiden.

Graag wil ik mijn kennis en passie met jou delen.

Waarom C.D. Personal Training?

Bij C.D. Personal Training begeleid ik jou door een proces waarin jij een gezonder, gelukkiger en zelfverzekerdere versie van je zelf wordt.

Gezonder

Door te sporten verbeter je de vitaliteit van je lichaam. Daarnaast bouw je ook een goede weerstand op.

Gelukkiger

Bij intensief sporten komt het stofje 'endorfine' vrij, een stofje dat ervoor zorgt dat je vrolijker en relaxter wordt. Hoe vaker je sport, hoe beter de productie van endorfine op gang komt.

Zelfverzekerder

Je bent aan het bouwen naar een betere versie van jezelf, obstakels worden overwonnen. Waardoor jij zowel mentale als fysieke veerkracht opbouwt. Dit draagt bij aan je zelfvertrouwen.

Corné Dames

C.D. Personal Training

Mijn naam is Corné Dames, ik zou mezelf omschrijven als zeer energiek, enthousiast en positief. Fitness is mijn passie en mijn liefde. Op jonge leeftijd ben ik verliefd geworden op het coachings en training vak en wist ik toen al dat ik iets zou gaan doen in dit vakgebied. Binnen mijn vorige opleiding op het CIOS ben ik in aanraking gekomen met het vak Fitness. Ik heb toen de basis vaardigheden van het vak mogen leren, beheersen en toepassen in het werkveld. Na het begeleiden van mijn eerste klanten wist ik het zeker: Dit is mijn roeping! De waardering die het oplevert en het proces die je samen als trainer en klant doorloopt op weg naar de doelstelling, is voor mij onbetaalbaar. Nu een aantal jaar verder ben ik in het bezit van het NASM certificaat, een internationaal erkend certificaat voor personal trainers, heb ik verschillende cursussen mogen afronden én heb ik veel tevreden klanten mogen begeleiden.

Graag wil ik mijn kennis en passie met jou delen.

Waarom C.D. Personal Training?

Bij C.D. Personal Training begeleid ik jou door een proces waarin jij een gezonder, gelukkiger en zelfverzekerdere versie van je zelf wordt.

Gezonder

Door te sporten verbeter je de vitaliteit van je lichaam. Daarnaast bouw je ook een goede weerstand op.

Gelukkiger

Bij intensief sporten komt het stofje 'endorfine' vrij, een stofje dat ervoor zorgt dat je vrolijker en relaxter wordt. Hoe vaker je sport, hoe beter de productie van endorfine op gang komt.

Zelfverzekerder

Je bent aan het bouwen naar een betere versie van jezelf, obstakels worden overwonnen. Waardoor jij zowel mentale als fysieke veerkracht opbouwt. Dit draagt bij aan je zelfvertrouwen.

Wat Klanten Vinden

Benieuwd naar wat onze klanten van ons vinden?

Google
rp geubbels profile picture
rp geubbels
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik train nu sinds een jaar met Corne. Elke training is uniek en gericht op het bereiken van je doelen. Hij weet je telkens weer net die push te geven die je nodig hebt om net dat beetje meer te geven, maar helpt je ook je grenzen te bewaken. Persoonlijke aandacht, altijd positief en 1000% gemotiveerd.
Google
michel jetzer profile picture
michel jetzer
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Corne zorgt iedere keer weer voor mooie uitdagingen en variaties in de training met veel kennis van zaken voor specifieke doelstellingen. Ook staat hij open om eigen ideeën op de juiste/veilige manier te integreren. Corne heeft enorm positieve energie en drive waardoor je iedere keer weer voluit wilt gaan. Verheug me nu al weer op de volgende workout! Heeft van mij de hoogste mogelijke waardering.
Google
Paco Martina profile picture
Paco Martina
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik geniet elke week weer van de persoonlijke aandacht die Corné heeft voor mij doelen. Houd goed rekening met blessures en pushed je door je eigen (onzichtbare) grenzen! Sociaal, betrokken en tegelijk een drill sargaent! Goeie balans.
Google
Stiena Van Poppel profile picture
Stiena Van Poppel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik sportte al heel wat jaren maar door Corné een hele andere kijk gekregen op fitness, voeding en uitvoering van de oefeningen. Hij motiveert je om toch nog knallend door te gaan tot het eind. Zo professioneel maar ook altijd in voor een lolletje. Een top schema met oefeningen en voeding op mij aangepast. Hij is gewoon een toppertje. Voor mij de beste personal trainer.
Google
Saskia Wilms profile picture
Saskia Wilms
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Corné weet je niet alleen te begeleiden op fysiek vlak, maar ook mentaal. Je gaat altijd SAMEN de strijd aan en hij laat je steeds weer het maximale uit jezelf halen, zelfs als je je even niet zo sterk voelt.
Google
mjmheeren85 profile picture
mjmheeren85
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Er was geen reden om af te vallen, mijn motivatie te gaan trainen met Corné was vooral mezelf wat fitter te voelen en goed in mijn vel te zitten. Inmiddels zijn we een jaar verder en het heeft me zoveel meer gebracht dan dat! Met juist voedingsadvies en gestructureerde trainingen heb ik aanzienlijk meer energie, een betere huid, goede spijsvertering en altijd motivatie om te knallen. Corné geeft je met zijn persoonlijke aanpak altijd het gevoel op nr 1 te staan en net dat zetje om die extra kilo's te pakken voor het optimale resultaat.
Google
O B profile picture
O B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ondanks dat ik al jaren fitness, had ik mij niet kunnen voorstellen nog zoveel te leren. Corné heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal getraind. Fitness is niet alleen een uurtje training per dag, maar ook slaap, denkwijze, doorzettingsvermogen en mentale ontwikkeling. Nooit geweten dat ik mij zo kan voelen en dat het loslaten van mijn aannames en ego mij zoveel verder heeft kunnen brengen. Bedankt Corne, jouw manier van activeren, inspireren en coachen op een persoonlijk en creatieve manier heeft mij een beter mens gemaakt. Dat je nog veel mensen mag inspireren en een betere versie van zichzelf mag laten worden.
C.D. Personal Training

Personal Training

Ben jij toe aan de volgende stap of loop je al tijdje tegen een plateau aan?

Dan help ik jou graag om jouw doelen te bereiken door middel van personal training.

C.D. Personal Training DUO Training

DUO Training

Niets is zo bepalend als jouw omgeving! Een volledige personal training ervaring maar dan voor met z’n tweeën. Werk aan een gezamenlijke doel met jouw partner, collega, vriend of vriendin!

Online Coaching

Dé online personal training ervaring. Deze tool is geschikt voor als je nu net begint of voor wanneer al een gevorderde sporter bent.